Havaların soyuması ilə bir çox insan orqanizmi və immun sistemini dəstəkləyə biləcək əlçatan məhsullar axtarır. Belə məh

Adi pomidorların tərkibində mədə xərçənginin inkişafı ilə əlaqəli proseslərə təsir göstərə bilən maddələr ola bilər. La

Zülalla zəngin qidalar son dövrlərdə sağlam qidalanmanın əsas elementlərindən birinə çevrilib. Mütəxəssislər isə bəzi p

Yüksək arterial təzyiqi olan insanların yalnız həkim tərəfindən təyin edilmiş dərmanların qəbuluna deyil, qidalanmaları

İltihab bədənin stressə, infeksiyaya və ya zədəyə qarşı təbii reaksiyasıdır. Lakin onun uzunmüddətli və xroniki hala çe

Pomidor və qarpız həm orqanizmin maye ehtiyacının ödənilməsinə, həm də ürək-damar sisteminin sağlamlığının qorunmasına

Kərəviz mayası doğranmış kərəvizin duzlu suya qoyulması və süd turşusu fermentasiyasına məruz qalması ilə hazırlanır. F

 Yay aylarının sevilən meyvələrindən olan şaftalı təkcə şirin dadı ilə deyil, tərkibindəki polifenollar, flavonoidlər,

Göz sağlamlığı üçün A, C və E vitaminləri vacibdir. Redaktor.az bu barədə xarici mediaya istinadla xəbər verir. Oftalmol

Diyetoloqlar aşağı və orta temperaturda gündəlik yemək hazırlamaq üçün ən yaxşı yağ variantını açıqlayıblar.Demokrat.az

Bütün meyvələr antioksidantlarla zəngindir, lakin onların arasında bu faydalı birləşmələri daha çox ehtiva edənlər də v

Son illərdə günə bir qaşıq zeytun yağı ilə başlamaq vərdişi sosial mediada populyarlıq qazanıb.Bizim.Media xəbər

Yay aylarının sevilən meyvələrindən olan gavalı yalnız dadı ilə deyil, tərkibindəki bioloji aktiv maddələrlə də diqqət

Alimlər müəyyən ediblər ki, ekzotik baru meyvəsi ürək, bağırsaq və maddələr mübadiləsi üçün faydalı ola bilər. BAKU.

Yeni araşdırma qəhvənin tərkibində olan təbii bitki mənşəli birləşmələrin süd vəzi xərçəngi olan qadınlarda ölüm və xəs

Çia toxumu və yulaf yüksək qida dəyərinə malik olmaqla yanaşı, bağırsaq sağlamlığına müsbət təsir göstərə bilən məhsull

Yuxu yalnız orqanizmin dincəldiyi vaxt deyil. İnsan yatarkən beyin gün ərzində toplanan məlumatları emal edir, hüceyrələ

Ailə həkimi Brinna Konnorun sözlərinə görə, dırnaqların vəziyyəti orqanizmin müəyyən vitamin və mineralları kifayət qəd

Əksər insanlar üçün hər gün qarpız yemək faydalı ola bilər. Qarpız orqanizmin su balansının qorunmasına, qan təzyiqinin

Bu məhsulların hamısı kifayət qədər əlçatandır və gündəlik qidalanmaya asanlıqla əlavə edilə bilər. Dırnaqlar yalnız or

Qarpız yüksək su tərkibinə görə orqanizmin nəmlənməsinə, qan təzyiqinin tənzimlənməsinə və antioksidantların qəbuluna k